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【ダイエット】自重トレーニングの効果を実感、実践内容を紹介【3ヶ月目】
どうも。shin(@nani-jan_shin)です。 2020年3月よりダイエットを始めて3ヶ月目になりました。 ここまでくると、ダイエットというよりは生活に馴染んできましたね。理想的です。 過去の記事は以下からご覧ください。 https://nani-jan.com/2020/04/15/di...
2020年6月19日
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