暮らしを高める読書の記録

こちらは僕が暮らしを高めるために学んだことをアウトプットする場。
興味のある分野を3冊読むとそれなりに理解できるので、カテゴリごとに紹介。
誰かの暮らしが好転するヒントが見つかる、そんなスペースになれば嬉しい。

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ヴィーガン/ベジタリアン/菜食主義


・「わたしが肉食をやめた理由/ジョン・ティルストン
・「完全菜食があなたと地球を救う ヴィーガン Vegan/垣本充、大谷ゆみこ
・「菜食で平和を!veggy &peace/船瀬俊介

ミニマリズムから”モノ”との向き合い方を学んだ後、次の学ぼうと思ったのは”食”。
ということで、”食”と向き合う為にこれらの本を選択。

菜食によるメリットと肉食のデメリットについて様々な視点から知ることに。
読む前と読んだ後で心境と行動に変化があったので、詳しくは以下のリンクよりどうぞ。

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SDGs

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