ダイエット– tag –

どうも。shin（@nani-jan_shin）です。 2020年3月よりダイエットを始めて３ヶ月目になりました。 ここまでくると、ダイエットというよりは生活に馴染んできましたね。理想的です。 過去の記事は以下からご覧ください。 https://nani-jan.com/2020/04/15/di...

どうも。shin（@nani-jan_shin）です。 先日、実家へ帰省した時に焼き肉を食べすぎました・・・ 暴飲暴食によって、はち切れそうなパンパンのお腹を見ながら、とある動画を思い出しました。 それがこちら。 https://www.youtube.com/watch?v=dsXZqg8GgxE ...